【部分的なマッサージではなく、体全体の歪みを解消する均整法整体】腰痛・肩こり・手足のしびれ・姿勢が悪い・肩の高さが違うなど体の歪みを調整します。

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朝起きると首が痛い・・・。均整で歪みを解消しませんか?

投稿日:2011/05/30

朝起きたら首が痛い・・・。体の歪みがその悩みを引き起こしているかもしれません。

など。

体の歪みと不調の関係

首と腕はつながっています。そのため、一般的に首の痛みは腕の使い過ぎによることが多いのです。

ひょっとしたら、寝違えた前日に腕をたくさん使うような作業をしたりしていませんか?
(例えば、草刈りをした、洗車をした、日曜大工をした、スポーツ等。)
きちんとストレッチをして腕の筋肉の緊張をほぐせていないと、緊張した腕の筋肉が首の筋肉をひっぱり、首を緊張させてしまうのです。

そのため、普段なら寝違いを起こさないような寝方でも、寝違いをおこしやすくなってしまいます。
年齢のせいではなく、きちんと筋肉をほぐせていないことが原因です。

もし寝違えてしまった時は、まず冷やして下さい。
そして、痛い方には動かさないでください。

また、指、手首、腕、肩のストレッチを入念に行うようにして下さい。
そもそもの原因は腕の緊張にあるので、これをするだけで腕の筋肉の緊張が緩まり、首の動ける範囲が少しずつ拡大していきます。

今は大丈夫でも、筋肉の緊張は次第に蓄積していきますので、いつの日か急に痛みや不調が表れることがありますので、今後首が回らないということにならないために、腕をたくさん使うような作業をした後は、できるだけ柔軟(ストレッチ)をするように心がけて下さい。

均整法整体で体の歪みを解消しませんか?

均整では、身体全体の歪みを手技のみで整えていくことにより、腰の痛みの原因となる筋肉の緊張を丁寧にほぐしていきます。時間はかかりますが、調整前よりも痛みが無くなり、楽になります。

※ゆがみが大きい場合は、完全にゆがみがなくならない場合もございます。(その際は、継続して調整を繰り返していくことで、ゆがみのない均整な状態に近づけていきます。)

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