【部分的なマッサージではなく、体全体の歪みを解消する均整法整体】腰痛・肩こり・手足のしびれ・姿勢が悪い・肩の高さが違うなど体の歪みを調整します。

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農作業のつらい腰の痛みへ。農家の腰痛対策

投稿日:2011/05/12

農家・農業従事者の方へ。腰痛でお悩みではありませんか?

農業に従事している方で腰痛に悩む方は多く、そのほとんどは、長い間、同じ姿勢や動作を繰り返すことで、筋肉が緊張し、その結果それにつながる骨格や神経にストレスを与え、体が歪んでしまい、慢性化した腰痛を引き起こしています。

機械化が進み、農作業の作業環境はかなり改善してきましたが、まだまだ手作業を必要とする作業は多く、中腰の姿勢が多くなってしまいます。
そのため、どうしてもの化の方は腰痛になりやすいのです。

特にビニールハウスなどでの作業は、狭い中で行いますので中腰の姿勢が多くなります。

一般に農作業には、腰を前に曲げたり、物を持ち上げたり、腰をひねる動作を繰り返し行うことが多く、いちど腰痛になってしまうと腰痛が悪化してしまうおそれがあります。

しかし現実には痛くても休むことができず、治療をしても慢性化してしまい、変形した状態で固定してしまうことが多い状況です。

農家の腰痛対策ポイント!

当指導所にも農家の方がたくさんいらっしゃいます。

やはり腰痛でお悩みの方が多いのですが、体の仕組みを知り、きちんとストレッチや柔軟をするなど対策をすることでその悩みの多くは軽減することができます。

対応策としては、日常生活の姿勢や動作に気を配り腰への負担を減らすことが必要です。
仕事中では、一定時間作業をおこなったらストレッチや伸展運動を行い血行を促しましょう。

まだ腰痛になっていない方なら、正しい姿勢や動作を意識しておこない予防をおこなうことも大切です。

腰痛になったら?均整で体全体のバランスを整え歪みを解消します。

均整とは、「ゆがみのない均整な状態が理想的である」という考えを基本とした整体の一種で、手技にて筋肉や、骨格、神経系に働きかけ、バランスを整えていく手技療法です。

私たちのカラダの不調や痛みのほとんどは、実はカラダの歪みが原因です。

私たちの身体(骨格や筋肉)は、背骨を中心に左右対称の構造になっています。このバランスが崩れた状態が「身体の歪み」です。

身体が歪むと重心軸がズレ、安定性を失い、各関節部分とそれらにつながる筋肉部分にストレスがかかり、痛みを伴うようになります。
また、歪みは筋肉と同時に神経も圧迫するため、内臓にも悪影響を及ぼし、体調不要の原因にもなります。

農作業は、同じ姿勢や動作を繰り返し行いますので、きちんとケアをしないと、すぐに体が歪んでしまいます。そのため、腰痛や肩こりなど様々な痛みや不調を引き起こしやすいのです。

農家の方へ。均整法で悩みを解消しませんか?

当指導所は、熊本市の東部、龍田弓削にございます。
熊本ICから車で10分です。

完全個室、完全予約制にて調整を承っております。

出張調整も行っております。

また、当指導所では出張調整も行っております。

遠方の方など出向くことが難しい方。小さいお子様がいらっしゃる方。症状が重く動くことが困難な方。忙しくてなかなか時間を作れない方などには時間に合わせてこちらから出張いたしますのでご希望の方はお気軽にお申し付けください。

グループでの調整もおこなっておりますので、近隣の農家の方とまとめて調整を行うことも可能です。
詳しくはお問い合わせ下さい。

なお、出張調整の場合は、別途1,000円を頂いております。(熊本市内の場合)

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