【部分的なマッサージではなく、体全体の歪みを解消する均整法整体】腰痛・肩こり・手足のしびれ・姿勢が悪い・肩の高さが違うなど体の歪みを調整します。

腰痛 肩こり 骨盤矯正 熊本均整(整体)ゆがみ解消センター > 均整(整体)悩み対策事例 > 40代の体の歪み解消事例 > 加圧トレーニングで腰痛に・・・

加圧トレーニングで腰痛に・・・

投稿日:2011/05/08
お客様  Hさん 40代 男性 
日常の生活スタイル 自営業、普段はデスクワークや一日中立っていることが多い。
1年前に加圧トレーニングを始め、毎週1回ジムに通っている。
悩み 最近腰から脚にかけて痛みがある(背中の右側が張る感じがする)
所見 トレーニング前後にしっかりと柔軟・ストレッチが必要だが、
トレーニング後のストレッチが不十分。
そのため、筋肉の緊張がとれず、逆に緊張が蓄積して身体に歪みが生じ、日常生活に支障をきたすような痛みになっている。

左右の歪みがあり、とくに左肩が上がっている
アプローチ 脚の筋肉を中心に手技で緩め、たまった老廃物を流すことで筋肉の緊張を緩め歪みを解消。
結果として左肩が下がりバランスが整った。

結果・お客様の感想等 腰をねじっても張りが無くなり、身体が軽くなったと喜ばれました。
ワンポイントアドバイス トレーニングをしている方は、一般の人と異なり、トレーニングをした分筋肉がついています。
そのため、それに見合ったストレッチや柔軟が必要になります。

トレーニング前後の柔軟・ストレッチはもちろん、その時間を延ばしたり、回数を増やすなどの対策が必要です。

健康のためにトレーニングを始めたのに、ケアが不十分になれば逆効果です。
そのため、健康のためにトレーニングをするのであれば、十分なストレッチを行って下さい。

あなたの悩みや不調にも、均整を試してみませんか?【完全予約制】

あなたの体に合わせて、均整法にて丁寧に体全体のバランスを整えませんか?

痛みや悩みは同じでも、その原因は生活環境や体の使い方は人それぞれ。そのため、均整法によるアプローチは人によって異なります。
上記の事例はあくまでもそのお客様に応じたアプローチになります。当指導所では、お客様の生活環境や生活スタイル、体の使い方等をバランスチェックやヒアリング、可動範囲を確かめながら、あなたの体に合わせて、均整法にて丁寧に体全体のバランスを整えていきます。

当指導所は「完全予約制」となっております。体の不調や悩みを感じる方は今すぐご予約下さい。

均整のサービスをもっと知りたい!
more Information & Service

身体バランスを整えて「ゆがみ」をリセット!均整師は身体の歪みを解消する専門家です!
身体が発するメッセージに私たち均整師が耳を傾けます!身体の不調や痛みの解消にぜひ一度均整をお試しください。

facebook


pagetop