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腕の使い過ぎで肩こり・首コリに

投稿日:2010/11/29
お客様 Dさん 50代 女性
日常の生活スタイル 車に乗って重たい荷物を運ぶことが多い
悩み 肩から首にかけてのコリ、特に右側の肩甲骨の辺りが痛い。そのため仕事に支障をきたす。
所見 腕を使いすぎたことによる頸椎から胸椎の圧迫、肩甲骨回りの筋肉の緊張
アプローチ 体型を調整し背中、肩、両腕を中心に調整しました
結果・お客様の感想等 最初より痛みが無く肩が軽くなったと喜ばれました
ワンポイントアドバイス 重いものを持つ仕事をされる方は、手や腕のストレッチを欠かさないようにしましょう。
また、台車を使うなど、持たなくてもいい工夫をして仕事量を減らすことも視野に入れてみてはいかがでしょうか?

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痛みや悩みは同じでも、その原因は生活環境や体の使い方は人それぞれ。そのため、均整法によるアプローチは人によって異なります。
上記の事例はあくまでもそのお客様に応じたアプローチになります。当指導所では、お客様の生活環境や生活スタイル、体の使い方等をバランスチェックやヒアリング、可動範囲を確かめながら、あなたの体に合わせて、均整法にて丁寧に体全体のバランスを整えていきます。

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