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腰痛、首から背中にかけての張りをなんとかしたい

投稿日:2011/08/08
お客様 Mさん  40代 男性
日常の生活スタイル デスクワークが多い。
加圧トレーニングを一年くらい続けている。
悩み 腰痛、首から背中にかけて張りがある。
所見 筋肉の緊張がとても強い。
アプローチ 体型を調整し、脚を中心に調整しました。
お腹の硬さも軟らかくなるように調整しました。
結果・お客様の感想等 腰の痛みが消え、身体が軽くなった。
ワンポイントアドバイス 椅子に座っている姿勢はリラックスして脱力できているわけではありません。
少しの力でも長時間続けば十分筋肉は硬くなってしまいます。一日の終わりに柔軟体操を心がけてみてはいかがでしょうか?

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痛みや悩みは同じでも、その原因は生活環境や体の使い方は人それぞれ。そのため、均整法によるアプローチは人によって異なります。
上記の事例はあくまでもそのお客様に応じたアプローチになります。当指導所では、お客様の生活環境や生活スタイル、体の使い方等をバランスチェックやヒアリング、可動範囲を確かめながら、あなたの体に合わせて、均整法にて丁寧に体全体のバランスを整えていきます。

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