お知らせ＆更新情報

熊本城マラソンが２月１９日に行われますが、参加される方は練習に励まれていると思います。練習を続けていると体の各部に痛みや張った感じが出てくることもあります。
体を動かすのがつらくなったりしていませんか？
柔軟体操を練習前と練習後にきちんと行わなければ筋肉に老廃物が溜まって筋肉が緊張していってしまいます。
最近ではマラソン関係のお客様が増えております。自分だけでは取りきれない老廃物を除去し、体のバランスも整え熊本城マラソンでも良い結果が出せるように体の歪みを均整や整体でリセットしませんか？
２月は週末のご予約が取りづらくなってきております。お早めにご予約ください。

旧年中は熊本均整ゆがみ解消センター（姿勢保健均整指導所）をご愛顧いただきありがとうございました。
連休中に食べすぎや飲みすぎなどで体調を崩していませんか？
普段はやらないような身体の使い方をしてゆがみや疲れがたまっていませんか？
身体のゆがみを解消して、今年のスタートをよい形で切れるように均整法（整体）をお役立てください。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

今年も残すところ残りわずかとなりました。

とても忙しくなる時期ですが、皆さまはいかがおすごしでしょうか。

年の瀬に一年の汚れを大掃除をして綺麗にして新年を迎えますが、ぜひご自身の体も同じようにいたわってあげましょう。

健康が一番ですからね。

体の痛みや不調は体の歪みが原因で引き起こされることもしばしばです。

現在痛みや悩みを抱えている方、肩こりや腰痛が気になる、気になり始めたから、なんとなく体の調子が悪いと感じている方、それらはひょっとしたら体の歪みが原因で神経や筋肉、骨格にストレスを与えているのかもしれません。

均整で体全体をほぐし、緊張を取ることによって歪みが解消され、本来の体のバランスに近づきます。
そのため、血流や血行、免疫システム等も改善されカラダ本来の力が引き出されるようになります。

当指導所は、年内も休まずに営業しております。
完全予約制となっておりますので、ご来所の際は、電話にてご予約をお願いたします。

また、出張調整もおこなっておりますので、こちらもどうぞご利用下さいませ。

それでは今年も残り一カ月、今年も素敵な一年になりますように。

当ホームページにお越しいただきありがとうございます。
9月も半ばを過ぎ、朝夕は肌寒くなってきましたね。

このホームページをご覧のあなたはもしかしたら、体に何らかの不調や悩みを感じているのではないでしょうか。

季節の変わり目は体調を崩しやすくなります。また、夏の疲れが出て、当指導所にもこの時期はたくさんの方がいらっしゃいます。

そのため3人体制で調整を行っておりますが、予約状況によりお断りさせていただく場合もございます。

特に週末は込みあいますので、お早目のご予約をお願いたします。

※当指導所は完全予約制となっております。当日のご予約ももちろん可能ですが、予約状況によってはお受けできない場合もございますのでご了承くださいませ。

どうぞよろしくお願いいたします。

熊本市内にお住まいの方へ。
スポーツ整体なら当指導所にお任せ下さい。

野球やテニス、サッカー、剣道、ゴルフ、水泳、バドミントン、卓球、陸上などなど、スポーツをすることで、膝が痛い、ひじが痛い、捻挫してしまったなど、スポーツをしたことで起こる、機能障害や痛みのことです。

よくあるスポーツ障害の例は次の通りです。

スポーツ障害の代表例

* サッカーをしていて捻挫をした。
* テニスをやってて、ひじが痛い。
* 陸上（短距離）をやってて腰が痛い
* ピッチャーをしていて肩を痛めた
* バドミントンをしていて、手首を痛めた
* 水泳をしていて、ふとももを痛めた
* ゴルフをしていて膝を痛めた
* バスケをしていてふくらはぎが痛い

などなど。

スポーツ障害はなぜ起こるのか？

準備運動と整理運動の大切さ

ケガを予防し、スポーツを快適にするのが準備運動だとしたら、明日も、明後日も、そのスポーツを続けていくためにするのが整理運動だといえます。

スポーツ障害がおこる大きな原因は、この準備運動と整理運動が不十分だからです。

準備運動は比較的皆さん心がけているとおもいますが、整理運動はおろそかにされる方がおおいのではないでしょうか？

例えば、

* 体育館の使用時間が迫っているため、整理運動の時間がとれない。
* 運動後、早く家に帰りたい。
* 整理運動は面倒だからやりたくない
* スポーツをして疲れたから、もう休みたい

等思い当たる節があるのではないでしょうか？

子供のころは、体育の時間や部活の時間などにきちんと整理運動をしていたと思いますが、大人になるとなかなか難しいものです。

※お子様の部活動で、スポーツ障害になるケースの多くは、この整理運動が足りていないことが多く、指導者・コーチがその点を十分理解したうえで、指導に当たるべきだと私たちは思います。

整理運動をしないと身体がゆがんでしまいます！

整理運動をしないと身体が歪んでしまいます。

スポーツ後は筋肉に老廃物がたまります。整理運動を行わないと正常に老廃物が除去されないため、それらが蓄積し、筋肉の緊張はより強いものになってしまいます。筋肉の緊張はそれにつながる、骨格や神経と密接な関係がありますので、この筋肉の緊張がつづけば、骨格や神経にストレスを与えることになり、身体が歪んで、痛みや体調不良の原因となってしまうのです。

均整でゆがみをリセット！スポーツ障害対策を！

スポーツ整体は熊本均整ゆがみ解消センターにお任せ下さい。

スポーツ障害の原因は筋肉の緊張により、ゆがみが生じることで起こります。

スポーツ障害を解消するためには、身体全体の筋肉の緊張をほぐし、ゆがみを調整することが大切です。

均整では、身体全体の歪みを手技のみで整えていくことにより、腰の痛みの原因となる筋肉の緊張を丁寧にほぐしていきます。時間はかかりますが、調整前よりも痛みが無くなり、楽になります。

※ゆがみが大きい場合は、完全にゆがみがなくならない場合もございます。（その際は、継続して調整を繰り返していくことで、ゆがみのない均整な状態に近づけていきます。）

体の歪みは人それぞれ。そのためその人の痛みや悩み、不調も歪み方によって人それぞれです。

均整は体全体の歪みを解消することで、痛みや不調を解消するという考えをもとにした手技療法です。

今回、様々な年齢や性別、痛みや不調に合わせて均整による悩み解消事例をご紹介しております。

あなたの悩みや不調に合わせた事例をもとにあなたの不調の解消にお役立て頂ければと思います。

性別・年齢別ゆがみ解消事例

女性
男性
10代
20代
30代
40代
50代
60代
70代～

痛み・部位別歪み解消事例

腰痛
肩こり
首痛
背中
手足
肘・膝
頭痛
骨盤
むくみ・肥満
その他

当ホームページにお越しいただきありがとうございます。
暑い日が続きますが、いかがおすごしでしょうか？

このホームページをご覧のあなたはもしかしたら、体に何らかの不調や悩みを感じているのではないでしょうか。

夏の時期は、夏バテやエアコンによる体調不良が原因で体をこわしやすい季節ですので、当指導所にもこの時期はたくさんの方がいらっしゃいます。

そのため3人体制で調整を行っておりますが、予約状況によりお断りさせていただく場合もございます。

特に週末は込みあいますので、お早目のご予約をお願いたします。

※当指導所は完全予約制となっております。当日のご予約ももちろん可能ですが、予約状況によってはお受けできない場合もございますのでご了承くださいませ。

どうぞよろしくお願いいたします。

熊本の均整法整体なら熊本均整歪み解消センター

均整とは、「ゆがみのない均整な状態が理想的である」という考えを基本とした整体の一種で、骨格・筋肉・神経等に働きかけ身体バランスを整える手技療法です。

痛みや体の不調を解消し、健康な毎日を送ることができるよう、対話や身体バランスのチェックを通してゆがみを発見し、手技にてバランスのとれたゆがみのない「均整」な状態に整えることを目的としています。そのため1回の調整時間が約90分程度と長くなっております。時間はかかりますが悩みを根本から改善することができ、局所的（部分的）な対処法に比べて効果が持続します。

熊本でなかなか治らない辛い腰の痛みでお悩みの方は、ぜひ一度均整法整体をお試しください。

腰痛や肩こり・首のコリ、不妊症、疲労・だるさ、不眠症、手足のしびれなどの痛みや悩みはいったいどこから来るのでしょうか？

実は、この痛みや悩みは身体の「ゆがみ」が原因なのです。

そして、その歪みは筋肉の緊張によって引き起こされるのです。

一時的な筋肉の緊張によるコリは筋肉をもみほぐすことで解消できますが、忙しい現代の生活の中では、この筋肉の緊張を緩めることはなかなかできません。
そのため、緊張した筋肉に骨格が引っ張られ、次第に歪みが生まれて来るのです。

骨格が歪んでしまうと、痛みをともなうようになり、そのゆがみがひどくなると周囲の血行を阻害したり、神経を圧迫してしまいます。こうなると身体機能が低下していまい、様々な弊害をきたしてしまうのです。

このようにゆがみは私たちの健康を大きく害する原因なのです。

熊本均整（整体）歪み解消センターが選ばれる理由その１～
均整法整体で効果長持ち！

調整前と調整後の違いが分かりやすいのが均整の特長です。

調整前に、ロンベルグ試験を行い、ふらつき具合や身体全体のバランスを確認します。
その後調整を行うのですが、調整前と調整後のバランスを比べると一目瞭然。
お客様にもそのことを実感していただけます。

熊本均整（整体）歪み解消センターが選ばれる理由その２～
予防法がわかる・指導してもらえる

辛い悩みや痛みの再発も予防できる

当所は「姿勢保健均整指導所」という名の通り、身体を調整して終わりではなく、「指導」まで行います。
これは「歪まないためのアドバイス」ということになります。
調整しても日常に戻ると、また同じように筋肉の緊張を生み、歪みが生まれてしまいます。それを防ぐために調整後に筋肉の緩め方（ストレッチの仕方）や、生活改善のアドバイスなどを行っております。
再度辛い悩みや痛みに悩まされなくて済むよう、お客様の健康を願っています。

熊本均整（整体）歪み解消センターが選ばれる理由その３～
体全体のゆがみが取れる

身体全体の歪みをとるから悩みを解消できる！

当指導所は、局所的（部分的）な調整は一切行っておりません。

頭、首、肩、腕、腰、脚などの身体の各部分は密接な関係にあります。
そのため、局所的な対処では悩みは解消されないのです。

部分的なマッサージや調整をしてもすぐに痛みが再発してしまうのはこのためです。
根本的な部位の悩みを解消することが大切です。

身体全体の歪みを調整することで、今抱える悩みも、そしてその裏に潜んでいる、表面化していない痛みや不調も取り除くことができます。

また、痛みが複数ある場合も、それらはいろんなところが歪んで痛みとしてあらわれているわけですが、身体全体の歪みを整えることで、すべてまとめて解消することができます。

熊本均整（整体）歪み解消センターが選ばれる理由その４～
調整時間が長い（約90分）

全体のバランスを整えるために、頭からつま先まで丁寧に調整いたします。

身体全体のバランスを整えるため、足元から頭まで丁寧に調整を行います。そのため、1回の調整時間が約90分と長くなっております。時間はかかりますが、悩みを根本から改善することができますので、局所的な対処法に比べて効果が持続しますし、潜在的な悩みや不調も解消できます。

熊本均整（整体）歪み解消センターが選ばれる理由その５～
完全個室・完全予約制

完全個室だから、人目を気にせず安心して調整を受けられます!
また、完全予約制だから、待ち時間ゼロ分！

当指導所は完全個室にて調整を行います。
周りの目を気にせずに調整を受けることができます。
また、当指導所は完全予約制となっておりますので、待ち時間は一切ございません。

お申し込みの際はお電話・もしくはメールにてご予約をお願いいたします。
当日のご予約も承りますが、予約状況によってはお受けできない場合もございますので了承ください。

熊本均整（整体）歪み解消センターが選ばれる理由その６～
熊本市内・熊本県内出張調整もＯＫ

自宅や勤務先への出張調整も対応！グループでのお申込みもOKです！

遠方の方や出向くことが難しい方、小さなお子様がいらっしゃる方、症状が重く動くことが困難な方、忙しくてなかなか時間をつくれない方などには時間を合わせてこちらから出張いたします。

出張費用は1,000円～となっております。（熊本市内は一律1,000円）
※距離・人数などにより変動いたします。

熊本均整（整体）歪み解消センターが選ばれる理由その６～
女性スタッフ対応

女性均整師もいるから安心
女性均整師もいますので『男性に施術されるのはちょっと・・・』という女性のお客様も安心です。
ご希望の際はご予約時にお申し付けください。

熊本でなかなか治らない辛い腰の痛みでお悩みの方はぜひ均整をお試しください

いかがでしょうか？少しでも均整のこと、そして当指導所の特徴をあなたにお伝えできれば幸いです。

均整の考え方や、実際の腰痛の事例とそのアプローチ法などもホームページ上でご紹介しておりますので、ぜひそちらもご覧いただければと思います。

また、無料のメール相談も行っておりますので、ぜひご活用ください。

生理不順、生理痛、不妊症、むくみ、肥満等の女性特有の悩みは「骨盤の歪み」が原因です！

近年骨盤矯正への関心が高まり、様々な骨盤矯正方法や、骨盤矯正グッズ、骨盤矯正ダイエット法などがテレビや雑誌等でもよく取り上げられています。
このページをご覧のあなたも骨盤矯正をして、悩みを解消したいと思っているのではないでしょうか？

均整とは、「ゆがみのない均整な状態が理想的である」という考えを基本とした整体の一種で、骨格・筋肉・神経等に働きかけ身体バランスを整える手技療法です。道具を一切使わず、手技のみで身体全体のゆがみを矯正していきます。

均整では骨盤だけの矯正ではなく、身体全体の歪みを手技のみで整えていきます。骨盤だけを調整して終わり。というものではありません。そのため、体全体のゆがみを整えることでリンパの流れもよくなりますので、骨盤矯正やリンパマッサージでリンパの流れを良くしたいとお考えの方にはぜひ均整をお勧めいたします。また、女性は骨盤の歪みだけでなく、家事や育児での肩こりや腰痛などの悩みも一緒に解消することができます。

生理不順、生理痛、不妊症、むくみ、肥満等でお悩みの方は、ぜひ一度均整を試してみませんか？

熊本で骨盤の歪みが気になる方へ。均整で骨盤矯正しませんか？

当指導所は、熊本市東部の龍田弓削にございます。
国道57号線をまっすぐ上り、熊本ICから約10分となっております。

完全個室、完全予約制にて調整を承っております。

また、女性均整師も在籍しております。

熊本県内一円、出張骨盤矯正も行っております。

また、当指導所では出張調整も行っております。

遠方の方など出向くことが難しい方。
小さいお子様がいらっしゃる方。
症状が重く動くことが困難な方。
忙しくてなかなか時間を作れない方

などには時間に合わせてこちらから出張いたしますのでご希望の方はお気軽にお申し付けください。

なお、出張調整の場合は、別途1,000円を頂いております。（熊本市内の場合）

熊本市内出張OK！産後の骨盤ダイエットも均整にお任せ下さい。

女性は出産をすると骨盤が開きやすい構造になっています。
出産期が近づくと、ホルモンの影響でつなぎ目をしている靱帯が伸びます。

開いた骨盤が産後に正常に戻らず、骨盤に歪みが生じ、産後の肥満や不調の原因につながることがあります。
もし、産後から調子が悪いという方は一度均整の骨盤矯正を試してみませんか？

均整で体全体のバランスを整えるから、産後の骨盤ダイエット以外にも、生理不順、生理痛、不妊症、むくみ、肥満等の女性特有の悩みに効果があります！

近年骨盤矯正への関心が高まり、様々な骨盤矯正方法や、骨盤矯正グッズ、骨盤矯正ダイエット法などがテレビや雑誌等でもよく取り上げられています。
このページをご覧のあなたも骨盤矯正をして、悩みを解消したいと思っているのではないでしょうか？

均整とは、「ゆがみのない均整な状態が理想的である」という考えを基本とした整体の一種で、骨格・筋肉・神経等に働きかけ身体バランスを整える手技療法です。道具を一切使わず、手技のみで身体全体のゆがみを矯正していきます。

均整では骨盤だけの矯正ではなく、身体全体の歪みを手技のみで整えていきます。骨盤だけを調整して終わり。というものではありません。

体全体のゆがみを整えることでリンパの流れもよくなりますので、骨盤矯正やリンパマッサージでリンパの流れを良くしたいとお考えの方にはぜひ均整をお勧めいたします。

また、女性は骨盤の歪みだけでなく、家事や育児での肩こりや腰痛などの悩みも一緒に解消することができます。

生理不順、生理痛、不妊症、むくみ、肥満等でお悩みの方は、ぜひ一度均整を試してみませんか？

均整で身体の歪み・骨盤の歪みをリセット！
産後の骨盤ダイエットなら熊本均整にお任せ下さい。

当指導所は、光の森の隣町である龍田弓削にございます。
光の森から車で約１０分～１５分、電車の場合は、光の森駅から武蔵塚駅とひと駅となっています。
（武蔵塚駅からは歩いて１０分～１５分の距離です。ご予約状況によっては駅やバス停までのお迎えも可能ですので、お気軽にご相談下さい。）

完全個室、完全予約制にて調整を承っております。

熊本市内、熊本県内、骨盤矯正も行っております。

また、当指導所では出張調整も行っております。

遠方の方など出向くことが難しい方。小さいお子様がいらっしゃる方。症状が重く動くことが困難な方。忙しくてなかなか時間を作れない方などには時間に合わせてこちらから出張いたしますのでご希望の方はお気軽にお申し付けください。

なお、出張調整の場合は、出張費が別途かかります。（熊本市内～大津・菊陽方面：1000円）