30代の体の歪み解消事例

脚が痛くて、立って歩くのもつらい

お客様	Rさん　３０代　男性
日常の生活スタイル	立ち仕事が多い。トイレを我慢することが多く、回数が少ない。
悩み	脚が痛くて立って歩くのが困難。
所見	臀部が熱を持ちつつ触ると痛い。
アプローチ	体型を調整し、足を中心に調整しました。身体全体の筋肉を緩めることで、股関節周りの負担を軽くします。炎症していると思われる臀部をしっかりと冷やしてキズの回復を早めてもらう。
結果・お客様の感想等	少し歩きやすくなった。階段を下りるのがとても楽になった。夜にしっかりと冷やしたところ、翌日には痛みも消えていた。
ワンポイントアドバイス	とても仕事が忙しかったようで、脚を酷使していたのは間違いないと思います。温泉で温めた後にだんだん痛くなったそうですから、臀部の筋肉などが疲労で傷ついていたのではないかと思います。もし、温めて痛みがひかないようであれば冷やしてみるべきだと思います。

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痛みや悩みは同じでも、その原因は生活環境や体の使い方は人それぞれ。そのため、均整法によるアプローチは人によって異なります。
上記の事例はあくまでもそのお客様に応じたアプローチになります。当指導所では、お客様の生活環境や生活スタイル、体の使い方等をバランスチェックやヒアリング、可動範囲を確かめながら、あなたの体に合わせて、均整法にて丁寧に体全体のバランスを整えていきます。

当指導所は「完全予約制」となっております。体の不調や悩みを感じる方は今すぐご予約下さい。

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肥満を解消したい

お客様	Hさん　３０代　女性
日常の生活スタイル	立ち仕事が多い。トイレを我慢することが多く、回数が少ない。
悩み	肥満解消
所見	少し、下半身がふっくらしているようにみえる。むくみがあり、尿の回数も少ないことから、水分調節がうまく機能していない。
アプローチ	体型を調整し、脚を中心に調整しました。身体全体の筋肉を緩めることで、使える幅を増やし、エネルギーの効率を良くする。お腹を緩めて、泌尿器の働きが改善されるようにする。脚を緩めて、重力に負けない血流をつくる。
結果・お客様の感想等	身体が軽くなった気がする。お腹がすっとした。
ワンポイントアドバイス	調整を受けて、体重が軽くなることはありませんが、エネルギー代謝の回転をよくしていけば自分にあった体型に変わっていきます。大事なのは身体に入れる量と、出す量です。バランスよくしていきましょう。

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朝起きた時やじっとしているときから動き出す時に腰が痛い

お客様	Aさん　30代　女性
日常の生活スタイル	普段はデスクワーク。最近ダンスを始めた。
悩み	朝起きた時やじっとしているときから動き出す時に腰が痛い
所見	腰痛の3大要素として、腕の緊張、内臓の緊張、脚の緊張があります。この方は、普段からデスクワークで腕を使うし、お腹の調子もあまり良くないということでしたので、内臓の働きも悪くなっていると思われます。そこに、今回ダンスをはじめたことにより、足の緊張も加わったため、腰痛を引き起こす要素がそろったといえるでしょう。
アプローチ	やはり、お尻から足、ふくらはぎにかけて緊張が目立っていました。脚、腕、お腹、中心に緊張をほぐし、身体全体の歪みを取っていきました。
結果・お客様の感想等	腰の動きはよくなった。痛みも軽減されました。ダンス後のストレッチ不足（特に脚）が足りないと、脚の緊張を引き起こします。ダンスを今後も続けていくのであれば、ダンス前とダンス後に十分にストレッチをするようにお伝えしました。
ワンポイントアドバイス	スポーツをする場合は、準備運動、整理運動が大切だと言われていますが、なかなか徹底できないものです。意識的に柔軟を心がけましょう。場所的、時間的な制限でその場でストレッチが難しい場合は、帰ってお風呂に入った後でもいいのでその日のうちにおストレッチするようにしましょう。

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腰の痛みから膝の痛みに変化

お客様	Ｇさん　34歳　男性
日常の生活スタイル	最近仕事の内容がかわったため、身体の使い方が変わってきた。
悩み	今まで腰が痛かったが、最近は右膝の痛みに悩まされるようになった。痛くて膝が曲げられない。
所見	もともとは腰痛だったが最近では膝が痛くなった。つまり手足お腹の緊張から腰痛だったものが右膝でかばってきたことによる痛みに変わったと思われる
アプローチ	体型の調整をし、手足の筋肉を和らげ膝関節を調整し、腰と足関節を調整しました。
結果・お客様の感想等	膝が曲がらず、痛みがあったが膝が曲がるようになり痛みも無くなったことで「ひざが曲がるようになるなんて信じられない！」と大変喜ばれていました。
ワンポイントアドバイス	このケースは典型的な隠れ腰痛のケースです。長い間腰痛で悩まされていたが、最近腰の痛みを感じなくなった方は要注意です。

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出産後に身体バランスの崩れ・食欲不振

お客様	Fさん　35歳　女性
日常の生活スタイル	出産をして1ヶ月経つが、日常生活に支障をきたす状態で、顔色もすぐれない様子でした。
悩み	腰が痛く、足に力が入らない、うまく立てない。そのため家事もあまりこなせず、また、熱が出てて食欲がない。
所見	出産をして骨盤のバランスが崩れていたことが主な原因だと思われる。
アプローチ	体型と骨盤の調整をし、足に力が入るように調整しました
結果・お客様の感想等	1回目の調整でなんとか立てるようになったが、完璧には程遠かったので、合計３回調整をおこなった。その結果立ち座りが楽に出来るようになり、顔色もよく見た目からも元気になっていった。
ワンポイントアドバイス	出産直後は骨盤がひらいているので、産婦人科に言われたように骨盤をしめることに気をつけながら生活されてください。ただし、今回のように容体が優れない場合は均整（整体）などで締めることもできます。

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均整法による整体で、腰痛・肩こり・関節痛・骨盤矯正・不眠症・スポーツ障害などの悩みは「ゆがみ」が原因！ゆがみ矯正して悩みを解消しませんか？
朝7時～対応！土日祝日対応！完全予約制！出張施術も可能です！

均整師は身体の歪みを解消する専門家です！
体の痛みや不調でお悩みの方へ、一度均整（整体）を試してみませんか？
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姿勢保健均整指導所では、3人の均整師が担当します。
指名していただけますので遠慮なくお申し付けください。

下川德子しもかわのりこ	下川高輝しもかわこうき	下川陽一郎しもかわよういちろう

熊本市北部（龍田・楠・武蔵ヶ丘・光の森・菊陽・大津・合志・植木）、東部（下南部・上南部・新南部・石原・長嶺・）地域ならお任せ下さい！

創業30年の信頼と実績！龍田弓削！武蔵塚駅から車で5分！光の森から車で10分！熊本インターからも10分！腰痛や肩こりなどのカラダの悩みは早期の調整をお勧めします！また、出張調整も承ります！

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出張調整対応地域
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姿勢保健均整指導所
代表：下川德子
熊本県熊本市龍田弓削1丁目17-14
TEL：096-339-4345 （8:00～19:00）　※下川まで
Email：info@kumamoto-kinsei.com
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