均整による「女性」の悩み解消事例

目の調子が良くない。すっきりと見えない。

お客様	Dさん　　６０代　女性
日常の生活スタイル	睡眠時間が短く、糖尿の薬を服用している。
悩み	目の調子が良くない。すっきりと見えない。
所見	約二ヶ月前に目の手術を受けておられ、糖尿病の薬も服用してされていることから、目に違和感があるのは細い血管の血流が悪いからだと思います。
アプローチ	体型を調整し、腕を中心に調整しました。目の周りの筋肉を触って軟らかくし、動きが良くなるように調整しました。
結果・お客様の感想等	すっきりしました。ありがとうございました。
ワンポイントアドバイス	身体全体の筋肉が緩めば、全身を走る血液はある程度流れを改善します。目の周りも血流が良くなれば、老廃物を流し、回復を早め、すっきりとした視界を確保できます。ぜひ身体全体を緩めるよう心がけてください。

あなたの悩みや不調にも、均整を試してみませんか？【完全予約制】

あなたの体に合わせて、均整法にて丁寧に体全体のバランスを整えませんか？

痛みや悩みは同じでも、その原因は生活環境や体の使い方は人それぞれ。そのため、均整法によるアプローチは人によって異なります。
上記の事例はあくまでもそのお客様に応じたアプローチになります。当指導所では、お客様の生活環境や生活スタイル、体の使い方等をバランスチェックやヒアリング、可動範囲を確かめながら、あなたの体に合わせて、均整法にて丁寧に体全体のバランスを整えていきます。

当指導所は「完全予約制」となっております。体の不調や悩みを感じる方は今すぐご予約下さい。

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左手首が痛くて、腰にも張りを感じる。

お客様	Jさん　５０代　女性
日常の生活スタイル	右利きでいろいろな作業を右手主体で行う。
悩み	左手首の痛み。腰の張り。
所見	お腹が硬く、足首にも異常がありました。
アプローチ	体型を調整し、腕を中心に調整しました。手首だけではなく、足首からも緩めていくことで、身体全体に余裕をつくる。
結果・お客様の感想等	痛みは軽減されました。しっかりといろいろな方向へストレッチをするようにします。ありがとうございました。
ワンポイントアドバイス	右手で作業をする場合、右手よりも左手の方が老廃物を溜め込みやすいことがあります。左手は右手のために押さえたり、握ったりします。そして長時間動かさないので、血液は滞ります。筋肉は縮んだり伸びたりすることで、血流を確保します。たまには動かしたり、筋肉を引き伸ばしたりするようにしましょう。

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赤ちゃんに恵まれず悩んでいる

お客様	Sさん　40代　女性
日常の生活スタイル	立ち仕事をしている。
悩み	赤ちゃんに恵まれず悩んでいる。不妊症として産婦人科に通っているが、手ごたえが無い。
所見	バランスが後ろにふらついていた。恥骨と尾骨の高さが水平ではない。恥骨が低い。
アプローチ	体型を調整しお腹を中心に調整しました。骨盤のゆがみを改善する調整をしました。
結果・お客様の感想等	バランスがとれる。身体が軽くなった。
ワンポイントアドバイス	身体のゆがみが原因で身体の働きはおかしくなります。ゆがみを改善していけば、身体はどんどん変わっていきます。生理前、生理中、生理後と続けてみてはいかがですか？

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肥満を解消したい

お客様	Hさん　３０代　女性
日常の生活スタイル	立ち仕事が多い。トイレを我慢することが多く、回数が少ない。
悩み	肥満解消
所見	少し、下半身がふっくらしているようにみえる。むくみがあり、尿の回数も少ないことから、水分調節がうまく機能していない。
アプローチ	体型を調整し、脚を中心に調整しました。身体全体の筋肉を緩めることで、使える幅を増やし、エネルギーの効率を良くする。お腹を緩めて、泌尿器の働きが改善されるようにする。脚を緩めて、重力に負けない血流をつくる。
結果・お客様の感想等	身体が軽くなった気がする。お腹がすっとした。
ワンポイントアドバイス	調整を受けて、体重が軽くなることはありませんが、エネルギー代謝の回転をよくしていけば自分にあった体型に変わっていきます。大事なのは身体に入れる量と、出す量です。バランスよくしていきましょう。

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膝・腰の痛み。いすに座っていても痛い・・・

お客様	Kさん　２０代　女性
日常の生活スタイル	デスクワークが主
悩み	膝痛　腰痛（いすに座っていても痛い）
所見	バランスが左に傾いていた。お腹が硬い。膝が伸びきってない。
アプローチ	体型を調整し、脚を中心に調整しました。お腹の硬さも軟らかくなるように調整しました。
結果・お客様の感想等	腰の痛みが消え、身体が軽くなった。
ワンポイントアドバイス	椅子に座っている姿勢はリラックスして脱力できているわけではありません。少しの力でも長時間続けば十分筋肉は硬くなってしまいます。一日の終わりに柔軟体操を心がけてみてはいかがでしょうか？

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ギックリ腰後の腰痛がなかなか治らない

お客様	Bさん　40代　女性
日常の生活スタイル	通常は座り仕事が多いジョギング、水泳などをすることがある
悩み	ギックリ腰をした痛みは軽くなったけど腰痛が続く。動かす時（動き始める時、立ち上がる時など）に特に痛い。以来3ヶ月ほど、患部を温めたり、温泉に入ったり、痛い病院で薬をもらって飲み続けたが一向に治らない。
所見	バランスが右前にふらついていた。（ねじれていた）。左肩があがっている。身体が熱い。熱を持っている感じがしました。患部を温めたことによる、腰の炎症の悪化。
アプローチ	体型を調整し脚を中心に調整しました。腰痛に対する認識が間違っていると思ったので、改善指導させて頂きました。
結果・お客様の感想等	バランスが取れる。腰の痛みが改善される。ふらつきがなくなり、ねじれが改善されました。立ち上がるときに痛かった痛みがなくなりました。とても気持ちよかったという感想を頂きました。
ワンポイントアドバイス	腰痛は腕、脚、お腹の状態によって発生します。ギックリ腰の治療法として、カイロで身体を温めたり、温泉など通われる方がおおいですが、それは間違いです。腰が痛い場合は、炎症を起こしている場合が多いので、温めると確かにその時は気持ちいいのですが、治りにくくなってしまうので、温めてはいけません。腰の温度が高い場合は、炎症を起こしている可能性が高いので、患部を冷やすようにしましょう。

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朝起きた時やじっとしているときから動き出す時に腰が痛い

お客様	Aさん　30代　女性
日常の生活スタイル	普段はデスクワーク。最近ダンスを始めた。
悩み	朝起きた時やじっとしているときから動き出す時に腰が痛い
所見	腰痛の3大要素として、腕の緊張、内臓の緊張、脚の緊張があります。この方は、普段からデスクワークで腕を使うし、お腹の調子もあまり良くないということでしたので、内臓の働きも悪くなっていると思われます。そこに、今回ダンスをはじめたことにより、足の緊張も加わったため、腰痛を引き起こす要素がそろったといえるでしょう。
アプローチ	やはり、お尻から足、ふくらはぎにかけて緊張が目立っていました。脚、腕、お腹、中心に緊張をほぐし、身体全体の歪みを取っていきました。
結果・お客様の感想等	腰の動きはよくなった。痛みも軽減されました。ダンス後のストレッチ不足（特に脚）が足りないと、脚の緊張を引き起こします。ダンスを今後も続けていくのであれば、ダンス前とダンス後に十分にストレッチをするようにお伝えしました。
ワンポイントアドバイス	スポーツをする場合は、準備運動、整理運動が大切だと言われていますが、なかなか徹底できないものです。意識的に柔軟を心がけましょう。場所的、時間的な制限でその場でストレッチが難しい場合は、帰ってお風呂に入った後でもいいのでその日のうちにおストレッチするようにしましょう。

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出産後に身体バランスの崩れ・食欲不振

お客様	Fさん　35歳　女性
日常の生活スタイル	出産をして1ヶ月経つが、日常生活に支障をきたす状態で、顔色もすぐれない様子でした。
悩み	腰が痛く、足に力が入らない、うまく立てない。そのため家事もあまりこなせず、また、熱が出てて食欲がない。
所見	出産をして骨盤のバランスが崩れていたことが主な原因だと思われる。
アプローチ	体型と骨盤の調整をし、足に力が入るように調整しました
結果・お客様の感想等	1回目の調整でなんとか立てるようになったが、完璧には程遠かったので、合計３回調整をおこなった。その結果立ち座りが楽に出来るようになり、顔色もよく見た目からも元気になっていった。
ワンポイントアドバイス	出産直後は骨盤がひらいているので、産婦人科に言われたように骨盤をしめることに気をつけながら生活されてください。ただし、今回のように容体が優れない場合は均整（整体）などで締めることもできます。

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腕の使い過ぎで肩こり・首コリに

お客様	Ｄさん　50代　女性
日常の生活スタイル	車に乗って重たい荷物を運ぶことが多い
悩み	肩から首にかけてのコリ、特に右側の肩甲骨の辺りが痛い。そのため仕事に支障をきたす。
所見	腕を使いすぎたことによる頸椎から胸椎の圧迫、肩甲骨回りの筋肉の緊張
アプローチ	体型を調整し背中、肩、両腕を中心に調整しました
結果・お客様の感想等	最初より痛みが無く肩が軽くなったと喜ばれました
ワンポイントアドバイス	重いものを持つ仕事をされる方は、手や腕のストレッチを欠かさないようにしましょう。また、台車を使うなど、持たなくてもいい工夫をして仕事量を減らすことも視野に入れてみてはいかがでしょうか？

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均整師は身体の歪みを解消する専門家です！
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姿勢保健均整指導所では、3人の均整師が担当します。
指名していただけますので遠慮なくお申し付けください。

下川德子しもかわのりこ	下川高輝しもかわこうき	下川陽一郎しもかわよういちろう

熊本市北部（龍田・楠・武蔵ヶ丘・光の森・菊陽・大津・合志・植木）、東部（下南部・上南部・新南部・石原・長嶺・）地域ならお任せ下さい！

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出張調整対応地域
熊本県（熊本市、山鹿、玉名、菊陽、大津、松橋、宇土、天草、八代、水俣、阿蘇、小国、合志市、宇城市、宇土市、大和町等）、福岡県（福岡市、久留米、北九州等）、長崎県（長崎市、佐世保等）、大分県（大分市、別府等）、佐賀県、宮崎県、鹿児島等など。

出張調整のご案内

身体バランスを整えて「ゆがみ」をリセット
姿勢保健均整指導所
代表：下川德子
熊本県熊本市龍田弓削1丁目17-14
TEL：096-339-4345 （8:00～19:00）　※下川まで
Email：info@kumamoto-kinsei.com
土日祝日問わず、朝7:00～対応OK！
完全予約制！出張調整もOK！熊本・福岡九州一円対応！

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